연습방법에는 크게 전습법과 분습법이 있다. 전습법은 스윙을 한 번에 전체적으로 연습하는 방법이다. 

이는 많은 골퍼가 연습하는 방식으로 ‘풀스윙’이라고 볼 수 있다.

분습법은 골프 스윙을 여러 단계로 나눠 부분적으로 연습하는 방법이다. 

이렇게 하면 복잡하게 느껴질 수 있는 스윙의 난이도를 줄이고 단순화시켜서 빠르게 습득할 수 있다.

분습법을 기반으로 한 연습법을 배워보자.

어드레스를 기준으로 3:7의 비율로 스윙을 해보자. 

이 연습방법은 드라이버의 임팩트와 임팩트 이후의 밸런스에 집중하기 위한 방법이다.

높은 백스윙 탑에서 자주 발생하는 가파른 다운스윙(하향 타격)을 줄이고 공을 상향 타격할 수 있게 도움을 준다.

 

 

 

어드레스를 기준으로 7:3의 비율로 스윙을 해보자. 

이 연습방법은 아이언의 다운스윙과 임팩트에 집중하기 위한 방법이다. 

높은 정확도의 아이언 스윙을 위해서는 임팩트에 최대한 집중해야 하므로 밸런스의 방해 요소가 될 수 있는 피니시 동작을 배제한 연습법이다.

출처 : 골프저널 Golf Journal(https://www.golfjournal.co.kr)