(골프저널)2023년 2월호 김아람 프로 - 초급자를 위한 골프레슨 : 스윙 중 지켜야 할 축의 두 가지 기울기
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작성자 최고관리자 작성일23-09-06 17:50 조회935회관련링크
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골프는 축을 중심으로 회전하는 운동이다. 골프에서 축이라 하면 목에서부터 척추까지 이어지는 선을 말한다.
이러한 축은 정면과 측면, 두 가지 기울기를 만들어낸다. 스윙 시 이 두 가지 기울기를 지키지 못해 나오는 오류에 대해 알아보자.
Point 1 측면 기울기
측면에서 보았을 때 앞으로 숙인 척추의 기울기를 지키고 몸을 회전하면 처음의 어드레스 각도와 어깨 라인이 90도를 만들게 된다.
첫 번째 사진과 같이 어깨 라인이 만들어지면 스윙 도중에 앞으로 상체가 기울어진 것이다.
이 경우 원활한 체중 이동을 하지 못해 비거리에 손실이 올 수 있으며 탑핑을 유발할 수 있다.
Point 2 정면 기울기
그립을 잡았을 때 오른손이 왼손 밑으로 내려가 만들어지는 척추의 정면 기울기는 공 위치에 따라 조금씩 다를 수 있으나
일반적으로 오른쪽으로 약간 기울어진 정면 기울기는 공을 편안하게 띄울 수 있도록 도와 더 많은 비거리를 낼 수 있게 한다.
올바른 정면 기울기보다 더 많이 숙인 현상을 스웨이라 하며, 스웨이는 악성 슬라이스나 탑핑을 유발한다.
반면 반대로 기울어진 리버스 피봇의 경우 다운스윙 시 원활한 체중 이동이 되지 않아 비거리 손실과 뒤땅을 유발한다.