(골프저널)2023년 8월호 김현지 프로 - 초급자를 위한 골프레슨 : 스윙 크기로 어프로치 거리 조절하기

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작성자 최고관리자 작성일23-09-07 10:46 조회812회

아마추어 골퍼 대부분이 어프로치 거리 조절을 어려워하고 그중에서도 10~20m 그린 주변에서의

컨트롤을 어려워하는 모습을 자주 보곤 한다. 백스욍 크기로 어프로치 거리를 조절하는 방법을 알아보자.

어프로치 시 백스윙 크기 조절

많은 아마추어 골퍼들이 어프로치의 거리 조절을 어려워하고

같은 크기의 큰 백스윙으로 10~60m까지 컨트롤하는 경우를 심심치 않게 볼 수 있다.

하지만 다운스윙 시 조절을 하는 어프로치를 했을 때는 방향, 거리 조절, 스핀 양 등 예상에서

훨씬 벗어나는 큰 미스로 이어질 우려가 있다.

어프로치 시 백스윙의 크기를 총 4단계로 나눠 조절해보자.

어드레스 시에는 왼손이 6시 방향으로 향하는 걸 기준으로 한다.

1단계는 5시〜7시까지의 스윙 크기, 2단계는 4시〜8시까지의 스윙 크기,

3단계는 3시~9시까지의 스윙 크기, 4단계는 2시〜10시까지의 스윙 크기이다.

이때 손의 속도와 가슴 회전의 속도를 맞춰 손목의 개입을 최소화하면 모든 단계에서의 코킹은 자연스럽게 나올 것이다.

또한 다운스윙 시에는 속도를 인위적으로 가속하지 않게 주의한다.

S(샌드웨지), A(어프로치웨지), P(피칭웨지) 순으로 거리와 탄도를 체크하며 연습하자.

출처 : 골프저널 Golf Journal(https://www.golfjournal.co.kr)